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温泉的利用方法

三国温泉面临日本海,是温泉浴和大海矿物质浴同时能够享受的自然环境。温泉入浴最重要的是让身体内部温暖,促进血液循环,以及保持这一状态吃持久。稍微用心泡温泉,会使您更加美丽健康。

  • 入浴前要补充水分

    建议洗温泉15分钟前补充水分,让血流保持一个良好状态,然后洗温泉。

  • 用冲洗水浇在身上做入浴准备运动。

    首先让身体和肌肤适应温泉成分,重要的准备运动就是用水冲洗。在入浴池前用温水冲洗是关键。先用小桶取一些温泉水浇在身上,从远离心脏的脚开始一点一点向上浇,让身体适应后再入浴。

  • 室内浴和露天浴哪个先洗?

    首先是室内浴,身体暖和后再去露天浴,慢慢度过幸福时刻。最后在再室内暖暖身体就可以了。一边欣赏落日一边泡露天浴,注意不要时间太长。可以半身浴或坐在浴池边上,一边休息一边泡。以免身体不适。

  • 预防晕浴的入浴法

    温泉水含有一定的成分,对身体有益,但是对身体来说,又是一种和平常不一样的刺激。入浴的窍门是像温泉符号♨那样,入浴池三次为佳。额头出汗后出来稍息,再入浴池,所谓分割式入浴法。这样即可仪预防晕浴池也可以使身体内部温暖。住宿的时候,到了旅馆,首先简单的洗一次,吃晚饭之前稍微暖暖身体,在睡觉之前再去洗温泉,提醒您要一边休息一边洗温泉。

  • 入浴后好好休息

    入浴后的30分钟是增强免疫力,美容美肌肤的重要阶段。补充水分注意保暖。在房间里眺望大海悠闲度过。眺望海面涟漪可使大脑放松,与夜里睡眠有直接的关系。

温泉小知识

三国温泉的泉质

一号源泉~三国港・落日沙滩方向~

钠・ 钙 ・氯化物・ 硫酸盐泉

含有氯化物的温泉水可以让身体中心部发热,暖暖的感觉持续很久。硫酸盐温泉水有使皮肤滑润保湿功效。

四号源泉~雄岛・ 松岛・浜地方面~

钠・ 钙・ 氯化物泉

盐成分稍浓是特点。接近人体的体液浓度,渗透压相当。有疗愈,暖心,发汗的作用。

东寻坊温泉~成田山・三国凑町方面~

碱性纯一温泉

洗掉肌肤表面的污垢,去掉老化组织,使皮肤光滑细嫩的美肌系列温泉。

*巡游温泉时,推荐用这样的顺序。

  • 在东寻访温泉调整肌肤
  • 在四号源泉好好发汗
  • 在一号源泉最后润饰

主编: 石井 宏子(温泉美颜研究家)


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